Estudo relaciona o hábito de caminhar à diminuição da incidência de dor nas costas
Link na Bio
Quase 7 em cada 10 que têm um episódio de dor lombar terão outro dentro de 12 meses. Mas aqueles que se envolveram nisso ficaram sem dor por quase o dobro do tempo.
RESUMINDO
Caminhar é uma intervenção efi…
Keep reading with a 7-day free trial
Subscribe to Dr José Nasser MD PHD Substack to keep reading this post and get 7 days of free access to the full post archives.