"Um pouco de fome pode realmente fazer mais pelo homem doente em média, do que os melhores medicamentos e os melhores médicos. Marcos Twain
O que é jejum intermitente?
Jejum, por definição, significa abster-se de comer. Então, tecnicamente, qualquer período em que você não está comendo uma refeição, você está em jejum. Mas, para a saúde e bem-estar, a …
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