O ronco está afetando sua saúde e a qualidade do sono das pessoas ao seu redor? 5 Exercícios Eficazes para a Prevenção

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Nosso ronco não só incomoda nossos parceiros de cama – potencialmente mantendo-os acordados enquanto dormimos alto – mas também pode levar à síndrome da apneia do sono. O Dr. Wu Ming-chu, diretor da Clínica de Medicina Tradicional Chinesa Wu Ming-chu de Taiwan, acredita que o ronco não é simplesmente um problema nasal e oral – mas que o baço e o estômag…