Papel do sono na saúde do cérebro
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Um novo estudo revela como a duração do sono afeta a saúde do cérebro, especificamente relacionada aos riscos de derrame e demência.
Analisando imagens cerebrais de quase 40 mil participantes de meia-idade, o estudo descobriu que durações de sono curtas e longas estão associadas a mudanças negativas na estrutura cerebral.
Essas alterações incluem maior pr…
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