Rompendo com a tecnologia: como uma janela rápida de 3 semanas pode melhorar a saúde do cérebro

LInk na Bio

O uso excessivo de telas pode afetar seus hormônios e a química do cérebro, mas fazer uma pausa pode ajudá-lo a redefinir.

Jake estava na porta de seu dormitório, irreconhecível para sua mãe, que acabara de chegar ao campus. Ele a encarou com os olhos dilatados, o rosto contraído e coberto de acne, cabelos oleosos e despenteados.

Estava há dois meses sem …