Vença a fadiga e cure seu corpo através da hidratação ideal

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As comunidades do deserto certamente não bebem oito copos de água por dia, então por que você deveria?

Sumário:

·       A água existe na forma de líquido, gelo, vapor e gel, sendo este último conhecido como água estruturada. Este é o tipo de água encontrada dentro das células do seu corpo

·       Um componente-chave da hidratação adequada é colocar a água …